5 Möglichkeiten, das Leben zu genießen - Zitate aus dem Leben genießen

Beginnen Sie mit einem tiefen Atemzug…


Wie man das Leben genießt - 5 Wege

1. Beginnen Sie den Tag mittief durchatmenund genießen Sie Ihre Lieblingstasse Tee oder Kaffee. Werfen Sie einen Blick nach draußen und finden Sie einen Weg, um zu jeder Jahreszeit zu feiern. Besuchen Sie einen Bauernmarkt und kaufen Sie etwas in der Saison oder verschönern Sie das Haus oder die Wohnung mit Blumen der Saison. Das Leben genießen heißt, die einfachen Momente zu schätzen.

2. Wen in Ihrem Leben könnten Sie erreichen und aufhellen? Ein Freund, mit dem Sie noch nicht gesprochen haben? Ein Elternteil, das Sie eine Weile nicht gesehen haben? Einem Nachbarn eine Mahlzeit oder einem Ex-Kollegen Blumen bringen? Einfach den Tag eines anderen machenspecial wird auch Ihren Tag zu etwas Besonderem machen.

3. Heute ist der Tag, an dem wir unser Bestes geben. Wenn wir also eine Mahlzeit kochen, machen Sie sie zu einer umwerfenden Mahlzeit. Wenn Sie trainieren, stellen Sie sicher, dass diese Endorphine pumpen. Versuchen Sie wirklich die Mühe zu geben undes zählenwas auch immer du heute annimmst!

4. Verbringen Sie ein wenig Zeit meditieren . Dies wird Sie zwingen, im Moment zu sein und Ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren. Finden Sie eine geführte Meditation auf Youtube Wenn Sie ein Anfänger sind oder eine App herunterladen, die Sie täglich daran erinnert, sich etwas Zeit zu nehmen, um sich zu zentrieren.


5. Bestandsaufnahme aller Dinge, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind. So oft verbringen wir Zeit damit, uns auf all die Dinge zu konzentrieren, die wir habennichterreicht. Das Leben geht schnell und es ist leicht, die wunderbaren Dinge zu vergessen, die wir alle irgendwann erlebt haben. Wir alle brauchen Erinnerungen !



Zitate aus dem Leben genießen

„Nutze jede Sekunde deines Lebens und genieße es. Schätzen Sie Ihre gegenwärtigen Momente “-Wayne Dyer


Die Ewigkeit entsteht aus Augenblicken' -Emily Dickinson

'Das Leben ist eine Reise, kein Ziel' - Ralph Waldo Emerson


'Das Leben ist eine Vorbereitung für die Zukunft, und die beste Vorbereitung für die Zukunft ist, so zu leben, als gäbe es keine.' - -Albert Einstein

'Heute ist das Leben, das einzige Leben, dessen Sie sich sicher sind.' - -Dale Carnegie

'Das Geheimnis der Gesundheit für Körper und Geist besteht nicht darin, um die Vergangenheit zu trauern, sich Sorgen um die Zukunft zu machen oder Probleme zu antizipieren, sondern im gegenwärtigen Moment weise und ernsthaft zu leben.' - -Buddha

'Beginnen Sie sofort zu leben und zählen Sie jeden einzelnen Tag als ein separates Leben'.-Seneca


„Sei beim Gehen, Essen und Reisen dort, wo du bist. Sonst wirst du den größten Teil deines Lebens vermissen. “-Buddha

'Jetzt geh und hab ein Abenteuer' -Marlin findet Nemo