Gordon Ramsays einfaches Gewichtsverlustgeheimnis nach der Enthüllung eines neuen getönten Körpers

Er ist auf jeden Fall qualifiziert, wenn es darum geht das Fett kauen und anderen sagen, wo sie Verbesserungen vornehmen müssen in Shows wie Kitchen Nightmares und The F Word.


Aber es sieht auch so aus, als ob Gordon Ramsay ein Dab-Hand ist, wenn es ums gehttrimmendas Fett – und damit meinen wir nicht, wie ein Metzger ein Lammkarree zubereitet!

Der 53-jährige Starkoch begeisterte Ende letzten Monats seine Fans als er seinen durchtrainierten Oberkörper in einem Baywatch-Stil mit den Söhnen Jack (20) und Baby Oscar zur Schau stellte .

Und es scheint, dass der Vater von fünf Kindern einen gemeldeten Gewichtsverlust von fast vier Steinen – von einem berichteten 19.


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Ein Beitrag geteilt von Gordon Ramsay (@gordongram) am 28. Dezember 2019 um 7:01 Uhr PST


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Laut Tagesstern , die schimpfende TV-Persönlichkeit erzählte offenbar der US-Morgensendung The Today Show, dass sein Geheimnis zum Abnehmen der Pfunde darin bestand, regelmäßiger zu essen – aber kleinere Mengen zu sich zu nehmen.


Er sagte: „Ich bin jetzt sehr gut darin, fünfmal am Tag zu essen, aber kleine Mengen im Gegensatz zu einem großen Frühstück, einem großen Mittagessen und einem großen Abendessen.

Ich mag es, auf Zehenspitzen zu bleiben und kleine Stückchen zu essen.

„Es gibt nichts Schlimmeres, als um 5.30 Uhr zu Abend zu essen und dann aufstehen und drei Stunden kochen zu müssen.“

Der mit einem Michelin-Stern ausgezeichnete Koch gab auch an, dass es ebenso hilfreich war, beschäftigt zu sein, als auch seine Einstellung zu den Mahlzeiten zu ändern.


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Ich wünsche allen Athleten heute viel Glück für #kona @ironmantri , das Überschreiten der Ziellinie war für mich eines der aufregendsten Gefühle überhaupt !

Ein Beitrag geteilt von Gordon Ramsay (@gordongram) am 12. Oktober 2019 um 11:45 Uhr PDT

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Er fuhr fort: „Ich mag es, auf Zehenspitzen zu bleiben und kleine Stückchen zu essen. Fast wie in Hongkong – vier- bis fünfmal am Tag kleine Schüsseln mit Essen.“

Entsprechend Die Sonne Gordon sprach zuvor über seinen Wunsch, in Form zu kommen, nachdem er sich Sorgen gemacht hatte, dass seine Frau Tana „ihn verlassen könnte“.

Er hat angeblich erzählt Die Zeiten : „Tana war nicht beeindruckt von meiner Art.

„Ich war übergewichtig, 18 Kilo. Ich sah aus wie ein Sack [Bleep]. Ich schaue mir die Bilder an und denke: ‚Wie ist Tana hier geblieben?‘

„Weil Tana schöner und schöner geworden ist. Und da ist sie und geht mit einem fetten [Piep] ins Bett.“

Gordon kritisierte sich zuvor selbst als „übergewichtig“ (Bildnachweis: SplashNews.com)