So knüpfen Sie Kontakte, wenn Sie keine Lust dazu haben

wie man Foto sozialisiert

Dein Freund ruft an und bittet dich auszugehen. Dein erster Gedanke ist, dass es sicher nach Spaß klingt.


Dann, zwei Sekunden später, beginnen Sie zu überlegen, wie Sie sich wirklich lieber entspannen und nicht sozialisieren möchten…undNun, Sie kennen die Übung.

Ich mache das die ganze Zeit, ich rede mir aus, auszugehen. Eigentlich mag ich es, Kontakte zu knüpfen, aber ich begründe immer, dass ich lieber etwas Arbeit nachholen möchte. In Wirklichkeit ist das wahr, aber ich kann sehen, wie ich das als Ausrede benutze.


Viele Menschen sind sich nicht sicher, wie sie Kontakte knüpfen sollen. Schauen wir uns einige dieser Gründe an und wie sie an ihnen vorbeikommen.

Sie möchten lieber ein Buch lesen oder Netflix anschauen.

Das ist einfachleichtzuordenbar (sehr sarkastisch). Selbst wenn ich am Computer arbeite, ist Netflix im Hintergrund aktiviert. Nicht sehr produktiv, ich weiß, aber angenehm.

Ich habe mir gerade die Extras angesehen, eine ältere Sitcom mit Ricky Gervais ... ja, es ist gut! Ich denke, seit ich eine Stunde geschrieben habe, werden wir das einfach einen produktiven Abend nennen, oder?



Vielleicht bist du introvertiert oder du magst es einfach nur zu chillen, so oder so muss es ein Gleichgewicht zwischen dem Bleiben und Genießen der Gesellschaft und der Energie anderer geben.


soziales Foto sein

Warum wir uns sozialisieren müssen

Vielleicht sind Sie im College und wissen, dass die Kontakte, die Sie jetzt knüpfen, Ihnen während Ihrer Karriere helfen können. Networking ist in unserem Leben wichtig. Allein dieser Grund sollte Sie also in Bewegung bringen.


Wir möchten auch, dass enge Freunde für die Meilensteine ​​in unserem Leben da sind. Oft dauern Freundschaften aus verschiedenen Gründen länger als romantische Beziehungen, weshalb es sich lohnt, sie zu pflegen, um stark zu bleiben.

Selbst wenn wir Eltern sind und unsere einzige Sozialisation auf einer Klassenparty oder einem Sportereignis ist, brauchen wir diese engen Verbindungen. Menschen außerhalb unserer Familie zum Anlehnen zu haben, ist für uns genauso wichtig wie für unsere Freunde. Wir können nicht einfach auftauchen, wenn es uns passt, sie sind möglicherweise nicht mehr da.

Wenn Sie älter werden, brauchen Sie soziale Verbindungendamitwichtig und DER Grund für ein langes Leben nach dem längsten Harvard Glücksstudie .

Ja, es ist der Schlüssel zu einem langen Leben. Nehmen Sie sich also die Zeit, um Ihr Leben zu sozialisieren. Das hängt buchstäblich davon ab!


Manchmal geraten wir auch mit unseren Partnern in Schwierigkeiten, ändern die Landschaft und machen Aktivitäten, die uns daran erinnern, was wir an ihnen lieben und können Funken Romantik . Es kann eine Menge Spaß machen, mit anderen Paaren in Kontakt zu treten. Wir müssen nur ein Date machen, um dies zu tun.

wie man Kontakte knüpft, wenn man ein Foto macht

Wie man sozial ist

Ob Sie zu Hause rumhängen oder introvertiert sind und wirklich Angst vor dem Gedanken haben, auszugehen, es ist immer noch ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Wir müssen ein Gleichgewicht zwischen Bleiben und Sozialsein finden.

Es kann ein Problem werden, wenn SieimmerEntschuldigen Sie, nicht auszugehen. Manchmal muss man einfach den Hintern hochheben und loslegen. Hier sind einige häufige Gründe, warum Sie möglicherweise keine Kontakte knüpfen möchten, und bewährte Methoden, um darüber hinwegzukommen.

Spiel Musik

Erstens ist eine der schnellsten Möglichkeiten, sich auf das Ausgehen einzustimmen, sich zu bewegen und einige Ihrer Lieblingsmusik zu spielen. Dies kann Sie schnell aus Ihrer Stimmung bringen. Alles, was dich zum Laufen bringt und dir Energie gibt, wird helfen. Aber für mich ist Musik das Beste!

Kleine Schritte

Machen Sie kleine Schritte, um Ihren sozialen Kreis zu erweitern. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, das Sozialisieren zu üben. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Barista, Uber-Fahrer oder einem Verkäufer.

Finden Sie einfache Gründe für die Verbindung. Nach der Zeit oder dem Ort der nächsten Tankstelle zu fragen, ist eine einfache Möglichkeit, das Gespräch mit Fremden zu üben.

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Fühlen Sie sich sozial unbehaglich?

Viele Menschen sind sehr nervös, in einer sozialen Situation mit anderen zusammen zu sein. Das Beste, was Sie tun können, ist zuzuhören, wenn Sie Angst haben, mit anderen zusammen zu sein. Wenn Sie nicht wissen, was angemessen ist, sollten Sie Witze auf ein Minimum beschränken. Probieren Sie diese einfachen Schritte aus.

  1. Hören Sie zuerst zu
  2. Erwähnen Sie eine ähnliche Erfahrung wie diesedu hasterfahren.
  3. Stellen Sie eine Folgefrage zu dem, worüber gesprochen wird.
  4. Höre es nochmal an und wiederhole es

Je mehr Sie Ihre Interaktionen üben und verfeinern, desto sicherer werden Sie, wenn Sie Kontakte knüpfen. Wenn Sie angenehm sind und lächeln, werden die Menschen von Natur aus von Ihnen angezogen und mit ein wenig Zeit werden Ihre Angstgefühle nachlassen.

Sozial unbeholfen zu sein, ist keine lebenslange Haftstrafe.

Unter extremeren Umständen könnten Sie möglicherweise an einer sozialen Angststörung leiden. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist, besuchen Sie diese Link, um mehr zu erfahren .

Sie können Ihre Kontakte ändern, indem Sie diese Tipps befolgen. Wenn Sie sozialer sind, können Sie Ihre Karriere und Ihre Beziehungen erfolgreich gestalten.

Geselligkeit mit Freunden Foto

Ich bin mir nicht sicher, wie ich Gespräche beginnen soll.

Ich weiß, dass wir alle gerne eine aufgeschlossene Persönlichkeit hätten, aber viele von uns tun dies nicht. Dies bedeutet nicht, dass dies unsere Interaktionen beeinflussen muss.

Das Starten von Gesprächen kann mit etwas Leichtigkeit erlernt werden Tipps und Tricks . Erstens wird es von der Situation abhängen. Offensichtlich wird eine Netzwerksituation anders sein als der Versuch, ein Date zu bekommen. Aber die Wahrheit ist, dass es viele Ähnlichkeiten gibt.

Beginnen Sie mit einem Eisbrecher, der ein echtes Kompliment für eine Frage oder einen Rat sein sollte.

Dies sind einfache Methoden, die in den meisten Situationen funktionieren.

1. Sie können beispielsweise auf einer Party sein und mit einer bestimmten Person sprechen. Pass auf, gibt es etwas, zu dem du ihnen ein Kompliment machen könntest? Ein einzigartiges Kleidungsstück oder vielleicht ein Grund, warum Sie es bemerkt haben, wie zum Beispiel 'Sie scheinen eine so gute Zeit zu haben.' Verwenden Sie etwas, das angemessen ist. Oh und lächle!

2. Um Rat zu fragen, ist eine großartige Möglichkeit, jemandem das Gefühl zu geben, wichtig zu sein. Die meisten Menschen lieben es, anderen zu helfen und über sich selbst zu sprechen. Lassen Sie sie also aufmerksam zuhören.

3. Fragen zu stellen ist ein weiterer todsicherer Weg, um ein Gespräch zu beginnen und voranzutreiben. Woher kennst du (den Gastgeber)? Hast du den Dip probiert? es ist wunderbar!

Man kommt auf die Idee, jeder Weg ist einfach und bringt den Ball ins Rollen.

Es ist normalerweise langweilig

Smalltalk kann das Sozialisieren etwas langweilig machen. Deshalb muss man kreativ sein und es interessant machen. Wie kann dieses Problem umgestaltet werden?

Ich hatte gerade einen Artikel über beendet Persönlichkeitstypen Das ist ein Einblick in unsere persönlichen Macken.

Für mich bedeutete das, dass ich lieber interessante Dinge über Menschen herausfinden würde, also fand ich einen Weg, dies einfacher zu machen. Ich sage ihnen, dass ich ein Thema recherchiere oder einen Artikel schreibe und frage, worüber sie leidenschaftlich sind. Sie nach einem Lieblingsort zu fragen, an dem sie gereist sind, funktioniert auch gut.

Dies macht in der Regel die Gespräche viel interessanter und animiert. Es ist ein sehr schneller Weg, um eine Verbindung oder Verbindung herzustellen. Das wirst du auch unvergesslich werden auf positive Weise, weil Sie echtes Interesse an gezeigt habenSie.

Die Leute LIEBEN es, über sich selbst zu sprechen, also erlauben Sie ihnen und hören Sie einfach zu!

Social Media und Geselligkeit

Viele Studien haben gezeigt, wie Social Media ein perfektes Leben darstellt, das unrealistisch ist. Viele machen jede Menge Fotos, um das perfekte zu finden, oder veröffentlichen nur die guten Sachen, damit ihr Leben fabelhaft aussieht.

Es ist das ultimative 'Schritt halten mit den Jones'. Wir können einem Leben nicht gerecht werden, das „geschaffen“ ist, um perfekt auszusehen. Social Media lässt uns denken, dass wir engere Freundschaften haben als das, was wir wirklich haben. Es kann auch dazu führen, dass wir uns unzulänglich fühlen oder zurückgelassen werden.

Die Realität ist, dass viele „Freunde“ in den sozialen Medien nicht zu einer tatsächlichen Geselligkeit führen. Tatsächlich können soziale Medien sehr isolierend sein. Um wirklich Kontakte zu knüpfen, müssen Interaktionen von Angesicht zu Angesicht stattfinden.

Foto sozialisieren

Von Angesicht zu Angesicht gegen soziale Medien

Diese Video zeigt, wie Ihr Handy Ihre Arbeit und Ihre persönlichen Beziehungen beeinträchtigt. Das Video erklärt speziell, wie Beziehungen in „zufälligen Zwischenzeiten“ entstehen.

Wenn Sie also ständig telefonieren, können keine neuen Beziehungen entstehen oder wachsen und die, die wir habenhabenGefühlunwichtig.

Wenn wir in der Kommunikation von Angesicht zu Angesicht interagieren, werden Informationen durch Ton und Körpersprache vermittelt, die der Situation Kontext hinzufügen.

Die Fähigkeit, auf emotionale Signale zu reagieren, ist entscheidend für den persönlichen, sozialen und beruflichen Erfolg. (Knapp & Hall, 2010)

Legen Sie ein Datum fest, an dem Sie sozial sein möchten

Mach einen Termin. Nehmen Sie Ihren Kalender heraus und planen Sie ihn! Es ist ein bewährter Produktivitäts-Trick , um die Reibung zu beseitigen.

Versuchen Sie jede Woche, etwas Soziales zu planen. Überprüfen Sie Ihre lokale Meetup für Aktivitäten in Ihrer Nähe. Sie sollten in der Lage sein, Wandern, Buchclubs und viele lustige Ideen zu finden.

Lokale Magazine haben normalerweise einen monatlichen Veranstaltungskalender mit Festivals, Restaurantverkostungen, Yoga-Kursen usw. Besuchen Sie Eventbrite und durchsuchen Sie Ereignisse in Ihrer Nähe.

Der beste Weg, um zu lernen, wie man Kontakte knüpft, besteht darin, herauszufinden, was Ihre Schmerzpunkte sind, und kleine Schritte zu unternehmen, um sie zu ändern.

Geben Sie dem Sozialisieren die Aufmerksamkeit, die es verdient, da es alle Aspekte unseres Lebens betrifft, sei es für unsere Karriere, Gesundheit oder romantische Beziehungen.

Halte es leicht und lächle!

Wie man die Einsamkeit überwindet

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